Watsu

Watsu er en behandling der mottaker blir beveget vektløst i 34-35 graders vann.


Terapautenfølger kroppens bevegelsesmønster og tøyer og strekker samtidig med en lett shiatsumassasje. 

Hodet holdes over vannet under hele behandlingen i Watsu. 

En Watsu-session kan minke smerter; spesielt i ryggen, redusere stress og øke sirkulasjonen. 

Vannterapi

I vannterapi blandes forskjellige modaliteter. Det brukes elementer fra blant annet Watsu, Waterdance, Fluid Presence og Healig Dance. 

Utifra mottakers behov brukes de forskjellige teknikkene for å få det varme vannet til å roe nervesystemet, bevege kroppen, mobilisere og massere.