kontakt
utPust tilbyr yoga og kroppsterapi i vann og på land.
E-post: hege@utpust.no
Tilbakemeldinger:
Gleder meg til denne Yoga Nidra TT med Uma Dinsmore Tuli og Beverley Be. På flotte Nøsen. Bli med da vel!Vi har nå delt opp Yoga Nidra teacher trainingen med Uma Dinsmore-Tuli og Beverley Be. Første del er 1-5 oktober 2019, andre del er 3-7 oktober 2020. Vi håper dette gjør det mulig for flere å bli med. Du betaler bare for en del av gangen. Begge holdes som retreater på Nøsen. Vil du bli med?
Vi har en helgs forberedelse til denne retreaten i Oslo, 1-2 juni. www.facebook.com/events/2252352448318936/
Mer om trainingen på Nøsen:
www.facebook.com/events/336628433866325/
World Watsu Week er over. Jeg avsluttet uken med en kald dukkert i Bjørvika. Jeg er ledig for sessions etter avtale. Ta kontakt på watsu@utpust.no
Nye kurs starter i dag.På ryggyogakurset hos oss lærer du gode øvelser for å myke opp ryggen og gi avspenning til den store hoftebøyermuskelen som kan skape trøbbel for ryggen når den er spent. Med verktøyet rygg-mitra løser du opp i spenninger i den øvre delen av ryggen. Gruppene i ryggyoga og myk ryggyoga, og gruppen for restorative yoga med rygg-mitra, er mindre enn de andre gruppene hos oss for at du skal kunne få mer veiledning. Nye kurs starter denne uken.
Sikre deg plass: www.osloyoga.no/kurs/rolig-yoga/
Gleder meg til World Watsu Week! Introduksjonstilbud til Watsu. Et par ledige sessions igjen.
Gleder meg til denne Yoga Nidra TT med Uma Dinsmore Tuli og Beverley Be. På flotte Nøsen. Bli med da vel!Vi har nå delt opp Yoga Nidra teacher trainingen med Uma Dinsmore-Tuli og Beverley Be. Første del er 1-5 oktober 2019, andre del er 3-7 oktober 2020. Vi håper dette gjør det mulig for flere å bli med. Du betaler bare for en del av gangen. Begge holdes som retreater på Nøsen. Vil du bli med?
Vi har en helgs forberedelse til denne retreaten i Oslo, 1-2 juni. www.facebook.com/events/2252352448318936/
Mer om trainingen på Nøsen:
www.facebook.com/events/336628433866325/
World Watsu Week er over. Jeg avsluttet uken med en kald dukkert i Bjørvika. Jeg er ledig for sessions etter avtale. Ta kontakt på watsu@utpust.no
Nye kurs starter i dag.På ryggyogakurset hos oss lærer du gode øvelser for å myke opp ryggen og gi avspenning til den store hoftebøyermuskelen som kan skape trøbbel for ryggen når den er spent. Med verktøyet rygg-mitra løser du opp i spenninger i den øvre delen av ryggen. Gruppene i ryggyoga og myk ryggyoga, og gruppen for restorative yoga med rygg-mitra, er mindre enn de andre gruppene hos oss for at du skal kunne få mer veiledning. Nye kurs starter denne uken.
Sikre deg plass: www.osloyoga.no/kurs/rolig-yoga/
Gleder meg til World Watsu Week! Introduksjonstilbud til Watsu. Et par ledige sessions igjen.
utPust AS
Organisasjonsnummer: 914781817 MVA