kontakt

utPust tilbyr yoga og kroppsterapi i vann og på land.

E-post: hege@utpust.no

Tilbakemeldinger:

 

Vannterapi:
«Kroppen kjennes løs og ledig, kjennes fantastisk»
«Tusen takk, Hege. Det var en dyp og sterk opplevelse:)»
«Tusen takk for en vidunderlig time i går kveld, for et påfyll for kroppen. Sov som en stein i natt.»
 «Tusen takk jeg har sovet så mye bedre enn vanlig – takk.»
Yoga:
«Takk for en deilig kurskveld!»
«Forrige ukes yogaopplevelse ga meg uendelig mye! ??»
«Kroppen kjennes helt ny ut!»
«Timene dine er det beste noen har gjort for helsen min»
 

Facebook

3 months ago

Utpust

Gleder meg til denne Yoga Nidra TT med Uma Dinsmore Tuli og Beverley Be. På flotte Nøsen. Bli med da vel!Vi har nå delt opp Yoga Nidra teacher trainingen med Uma Dinsmore-Tuli og Beverley Be. Første del er 1-5 oktober 2019, andre del er 3-7 oktober 2020. Vi håper dette gjør det mulig for flere å bli med. Du betaler bare for en del av gangen. Begge holdes som retreater på Nøsen. Vil du bli med?
Vi har en helgs forberedelse til denne retreaten i Oslo, 1-2 juni. www.facebook.com/events/2252352448318936/

Mer om trainingen på Nøsen:
www.facebook.com/events/336628433866325/
...

View on Facebook

5 months ago

Utpust

World Watsu Week er over. Jeg avsluttet uken med en kald dukkert i Bjørvika. Jeg er ledig for sessions etter avtale. Ta kontakt på watsu@utpust.no ...

View on Facebook

5 months ago

Utpust

Nye kurs starter i dag.På ryggyogakurset hos oss lærer du gode øvelser for å myke opp ryggen og gi avspenning til den store hoftebøyermuskelen som kan skape trøbbel for ryggen når den er spent. Med verktøyet rygg-mitra løser du opp i spenninger i den øvre delen av ryggen. Gruppene i ryggyoga og myk ryggyoga, og gruppen for restorative yoga med rygg-mitra, er mindre enn de andre gruppene hos oss for at du skal kunne få mer veiledning. Nye kurs starter denne uken.

Sikre deg plass: www.osloyoga.no/kurs/rolig-yoga/
...

View on Facebook

utPust AS

Organisasjonsnummer:  914781817 MVA